Krankengymnastik
Krankengymnastik ist ein wichtiger Teil der Physiotherapie, der auf die Mitarbeit des Patienten gestützt ist. Durch Tests und Befragung des Patienten werden die Beschwerden und ihre Ursachen in der Therapie ergründet und anschließend möglichst "ausgeschaltet".
Muskuläre Dysbalancen (Verkürzungen, Verspannungen, Abschwächungen) werden durch ausgewählte Dehn- und Kräftigungsübungen ausgeglichen. Zusätzlich wird auf Belastungsfaktoren im Alltag und Beruf eingegangen, indem man schonende Bewegungsabläufe für Rücken und Gelenke erarbeitet und angewöhnt.
Ziel der Krankengymnastik ist es, dass der Patient lernt, auf seinen Körper und seine Warnsignale (Schmerzen) zu achten und ihn zu schonen, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren.